Hétvégén én is részt vettem az UB-n, nekem ez volt az első. Egy öt fős csapat tagjaként egy bringás kísérővel futottam le a rám eső 46,5 kilométert 5 részletben.
Korábban nem volt ilyen tapasztalatom, ezért nem tudtam hogy fogok reagálni arra, hogy egy napon belül több alkalommal, különböző…
Nemrég azt írtam egy bejegyzésben, hogy
fontos dolognak tartom tisztázni azt, hogy mi a célunk, ha elkezdünk futni.... a futás sport és nem játék.... akinek célja van a futással az fusson terv szerint!
Voltak akik nem értettek egyet ezzel a kijelentésemmel és éles kritikát…
Nekem a hétvégi hosszú futás volt az első idén, amikor végig 20 fok fölött volt a hőmérséklet. Az elmúlt években megtanultam, hogy 20 kilométernél hosszabb távra soha nem indulok el frissítő nélkül, de innentől kezdve más a helyzet. A pólómra kicsapódott só jelzi, hogy sokkal tudatosabban meg…
Néhány évvel ezelőtt, amikor első versenyen lefutott félmaraton után büszkén posztoltam ezt a képet a "Facebook" - on a sok gratuláció mellett az egyik tapasztalt futó ismerősöm ezt a kommentet fűzte a képhez:
Természetesen akkor nem értettem, hogy mi a baj, ezért megkérdeztem…
Vasárnap rész vettem a Yours Trully közösségi futás második fordulóján Dunaharasztiban. Ezúttal a tervem szerint 50 kilométert szerettem volna futni, de 40 lett belőle. Mégis elégedett vagyok. Elmondom…
Lassan vége az alapozó időszaknak és kezdődnek a versenyek, azonban ezzel együtt az influenza szezon is elkövetkezik. A váltakozó időjárás miatt sajnos megnő az esélye a megbetegedésnek. Ez kellemetlen döntés elé állíthatja a hobbi futót. Lázasan fekszik az ágyban, pár nap múlva verseny és el…
Lassan vége az alapozó időszaknak és kezdődnek a versenyek, azonban ezzel együtt az influenza szezon is elkövetkezik. A váltakozó időjárás miatt sajnos megnő az esélye a megbetegedésnek. Ez kellemetlen döntés elé állíthatja a hobbi futót. Lázasan fekszik az ágyban, pár nap múlva verseny és el kell…
Futok: Szedem a lábam! De kell-e más is, ami segít, megvéd, ápol, karbantart? Elmondom én mivel egészítem ki a házi patikámat...
Amikor teljesen kezdőként elkezd valaki futni, és nem olvassa el időben, hogy az edzés nem verseny, ezért ne haljunk bele és azt sem, hogy ezen kívül…
A mai napon részt vettem a Dunaharaszti BSI futónagykövet által szervezett Yours Truly futáson. Ez már az ötödik év volt, hogy a téli alapozó edzésem részeként beiktatok itt egy hosszú futást.…
A futás úgy 2011 környékén lépett be életembe, akkor még kifejezetten kiegészítő sportként. Két év múlva viszont már fő sportként tekintettem rá és minden más addigi aktivitás lett a kiegészítés. Meg kellett találni azt, ami a leginkább kiegészíti a futást. Hogy mire jutottam és szerintem miért…