Az utóbbi időben több alkalommal az edzéseimen a sportolók arról számoltak be, hogy edzés után már nincs izomlázuk. Érthető a kérdés: "miért nincs izomlázam edzés után?" ha klasszikusan az izomláz kialakulását még mindig összekötjük az edzés hatékonyságával...  Mindenesetre láttam az arcokon, hogy…

Egyre gyakrabban találkozni közösségi média felületek futócsoportjaiban, általában komoly referenciával és tekintélyt parancsoló szakmai múlttal rendelkező edzőktől ezzel a kifejezéssel "Ma már mindenki lehet edző"   A szövegkörnyezet más és más, de legtöbb esetben azért kiérződik belőle a…