2018. dec 05.

Futással fogyni

írta: Gyerefutni
Futással fogyni

  Amikor elkezdtem futni, az egyik fő szempont a felesleges kilóktól való megszabadulás volt. Elsőre olyan egyszerűnek tűnik a dolog: ha fogyni akarok, több kalóriát kell elégetni, mint amennyit beviszek. Na, de valóban ilyen egyszerű ez a matek? Meddig tart a kezdeti csoda, hogy hetente akár…

Tovább Szólj hozzá

#fogyás #futássalfogyni