Pulzuskontroll: eszköz, vagy módszer
Hallottál már a pulzuskontroll edzésmódszerről?
Ha igen, az baj…
…mert a pulzuskontroll nem edzésmódszer, hanem egy eszköz az edzés hatásának monitorozására.
Az utóbbi időben több olyan bejegyzéssel találkoztam kezdő futó csoportokban, ahol azt kérdezi valaki, hogy a bejegyzésében…